Blog
Članci, zanimljivosti i savjeti za mlade mame i trudnice
Izdajanje majčina mlijeka
Izdajanje majčina mlijeka danas primjenjuju mnoge majke. Skoro da ne postoji mama koja si izdajalicu nije nabavila već tijekom trudnoće. Za neke mame je izdajanje više nego potrebno iz zdravstvenih razloga, a sve je više onih koje se izdajaju zbog praktičnih razloga.
Kada i zašto je izdajanje korisno?
Izdajanje mlijeka kod nekih...Torba za rodilište
Što sve trebate ponijeti u rodilište?
Torba za rodilište mora biti praktična i ne prevelika, a opet osigurati da se u njoj nalaze sve potrebne stvari koje će Vam zatrebati kroz par dana boravka u bolnici i sam porod. Sigurno s velikim nestrpljenjem očekujete dan kada ćete ugledati vašu bebicu. No, prije...
Položaji kod dojenja
Položaji kod dojenja
Položaji kod dojenja iznimno su važni za uspješnost dojenja. Dobar i ugodan položaj i za mamu i za bebu osigurat će uspješnost dojenja. Dobru laktaciju, spriječiti bol i oštećenja bradavica, kao i bolove u leđima ili vratu mame zbog nezgodnog položaja.Udobnost je najvažnija
Možda ćete uživati u ležećem...
Mastitis ili upala dojke
Mastitis ili upala dojke predstavlja upalu mliječnih žlijezda i okolnog tkiva dojke. Najčešće pogađa žene koje doje (laktacijski mastitis). U većini slučajeva mastitis se javlja kod rodilja u prva tri mjeseca nakon poroda, ali može sa javiti i u kasnijem periodu, čitavo vrijeme dok žena doji.
Mastitis simptomi
Karakteristični simptomi mastitisa su: Osjetljivost...
Refleks otpuštanja mlijeka kod izdajanja
Refleks otpuštanja mlijeka ili „let down“ učinak, koji omogućuje da mlijeko počne u curku istjecati iz dojke, vrlo je važan kod majki koje se izdajaju. Kako bi izdajanje bilo učinkovito i potpuno potrebno je pobuditi dobar refleks otpuštanja majčina mlijeka. Tijekom izdajanja refleks otpuštanja pojavljuje se kod većine majki nakon...
Kontakt koža na kožu
Kontakt koža na kožu i zašto je važan
Što je uopće kontakt koža na kožu ?
Postoji razlog zašto samo želite zagrliti, poljubiti i grickati taj slatki smotuljak koji je vaše prekrasno novorođeno dijete. To što osjećate je potpuno prirodno i biološki, a i vaša beba također to osjeti. To je kontakt između...Kako povećati količinu majčinog mlijeka?
Koraci za povećanje količine majčinog mlijeka
Kako povećati količinu majčinog mlijeka? Različite okolnosti i situacije mogu izazvati stanja u kojima dolazi do pada u proizvodnji i količini proizvodnje majčinog mlijeka. Ako ste se suočili s ovakvom situacijom, ne odustajte od dojenja, jer različita rješenja mogu biti od velike pomoći. Ako je vaša opskrba...Pelenski osip kako pomoći?
Pelenski osip kod djece - Prevencija
Pelenski osip zna biti vrlo neugodan za bebu i ukoliko ga se ne prevenira ili što prije ublaži, može se razviti infektivno stanje kojeg je kasnije puno teže liječiti. Najbolje što možete učiniti ako je vaše dijete sklono pojavi pelenskog osipa je njegova prevencija. Iako i...Pelenski osip
Što je pelenski osip
Pelenski osip, kao što i sam naziv govori, očituje se promjenama na koži u području pelena. Najčešće se te promjene uočavaju kao pojava crvenila ili prištića na koži. Iritacija pelenske zone može imati, i uglavnom ima različite uzroke, a skupno se sama pojava problema najčešće naziva „pelenski...
Strije nakon trudnoće i tamanu ulje
Strije nakon trudnoće i Tamanu ulje
Strije nakon trudnoće, često znaju biti iznenađenje za mame nakon poroda jer dok je koža bila nategnuta nisu bile toliko vidljive. Iako su one na neki način ukras kojima se majke mogu ponositi, posebnom njegom i probranim prirodnim izvorima, moguće je smanjiti njihovu izraženost i veličinu. Tamanu...Strije u trudnoći
Strije u trudnoći
Strije u trudnoći ponajprije su ožiljci, tvrde kirurzi i specijalisti za ožiljke. One su posljedica duboka rana u tkivu kože. U slučaju trudnoće, te rane su posljedica ekstremnog rastezanja kože. Oko 75-90 posto svih trudnica dobije neku vrstu strija. Iako baš i nisu ugodne oku, one su i...Grčevi u nogama
Grčevi u nogama, posebice noću javljaju se kod većine trudnica, najčešće u drugom tromjesečju trudnoće. Ova pojava nije opasna za mamu i bebu, ali je kod nekih žena dosta bolna. Grčevi u nogama tijekom trudnoće češće se javljaju noću, nego danju, ali ovo nije pravilo. Najčešći razlog za grčenje nogu je...
Izlazak bebe iz rodilišta
Koje stvari pripremiti za dolazak bebe kući iz rodilišta?
Izlazak iz rodilišta poseban je trenutak za mnoge roditelje. Što pripremiti za izlazak bebe iz rodilišta? Kako bebu sigurno dovesti kući i kako ju odjenuti? Obično trudnice pomno isplaniraju i pripreme stvari i torbu koju nose sa sobom u rodilište. No, kako bi...O dojenju – Istine i laži
Nove mame još se uvijek susreću s raznim mitovima o dojenju. Predstavljamo neke od njih.
Nemam dovoljno mlijeka, ne mogu dojiti
NIJE ISTINA. Majke često misle da ne mogu proizvesti dovoljno mlijeka za svoju bebu. Iako ih većina proizvodi sasvim dovoljno, pa čak unutar prva dva tjedna dojenja i više nego bebi...
Kolike – Metode smirivanja bebe
Otprilike 25 posto novorođenčadi pati od neobjašnjivih napadaja neutješnog plakanja, to često shvaćamo kao posljedicu grčeva – KOLIKE ili GRČEVI kod bebe. Poremećaj se pojavi tijekom prvih nekoliko tjedana života, a često je najteži kad dijete navrši šest tjedana. Gotovo se sva novorođenčad za tri mjeseca oslobodi te tegobe. Dijete...
Masaža beba
Dodir je prvo čulo koje se razvije kod beba. Roditelji spontano dodiruju svoje dijete i tako im pokazuju da ih vole i paze na njih. Nježan dodir jako utječe na emocionalni i fizički razvoj djeteta. Da bi se osjećali sigurnima, djeci je potrebno mnogo pozitivnih dodira. Osim onih koji se...
Nedovoljno mlijeka kod dojenja
Nedovoljno mlijeka kod dojenja sve je češći razlog koje majke navode kao razlog odustajanja od dojenja. Iako većina majki može proizvesti dovoljno mlijeka za svoju bebu, broj onih koje zaista nemaju dovoljno mlijeka raste. Zagađenje i stres kojem smo izloženi doprinose stvaranju hormonalnih poremećaja što je čest razlog nedostatne laktacije. Postoji i čitav niz...
Bolne bradavice i dojenje
Bolne bradavice i dojenje
Bolne bradavice i ragade čest su uzrok odustajanja od dojenja. Oštećena, nadražena i iziritirana koža nježne kože bradavica dojki do određene je mjere normalna pojava, posebice kod prvorotki. No, ukoliko se osjećaj nelagode pojačava ili se stvaraju ragade (ranice) prva sumnja je nepravilan položaj dojenja bebe ili loš...
Oticanje nogu i gležnjeva tijekom trudnoće
Oticanje nogu tijekom trudnoće može se pojaviti u bilo kojem periodu trudnoće. Većinom se na pojačanu otečenost žale trudnice oko petog mjeseca i trećem tromjesečju trudnoće. Pravilna prehrana tijekom trudnoće, osim za razvoj bebe važna je i za zdravlje majke, pa tako može značajno utjecati i na oticanje nogu i gležnjeva. Neke...
Oticanje nogu u trudnoći
“Puflasta” trudnica?
Oticanje nogu u trudnoći je normalno. Većina trudnica u nogama, zglobovima pa čak i prstima, natiče, ima jače izražene grčeve u nogama ili osjeća „trnce“ u području listova ili stopala nogu. Po nekim istraživanjima čak oko 75% žena tijekom trudnoće ima problema s oticanjem nogu i stopala. Stoga se...
Zdravlje vena i loša venska cirkulacija?
Medicinska zajednica nastavlja raspravljati o točnim razlozima lošeg zdravlja vena u sve više ljudi. Razlozi mogu biti starenje, prekomjerna tjelesna težina ili jednostavno tendencija venske insuficijencije. U nekim slučajevima, loša venska cirkulacija je rezultat „slabih“ žila. Nerijetko, skup različitih stanja dovodi do povećanja i volumena krvi u venama čime se one...
Masaža bebe kod dojenačkih grčeva i lavanda
Masaža bebe i trbuščića kod beba sa grčevima tj. kolikama već je odavno dokazana. Stoga se masaža dojenčadi kod dojenčadi sa grčevima i napetosti bebe sve češće preporučuje i primjenjuje. Masaža bebe višestruko je dobra za njih, a studije ukazuju da masaža bebe (dojenčadi) umiruje, poboljšava uspavljivanje i respiratorne (dišne) funkcije,...
Što su grčevi ili kolike i kako ih prepoznati?
Dojenački grčevi ili kolike, sindrom su okarakteriziran snažnim i neutješnim plačem, bez prepoznatljivog uzroka. Grčevi su u zapadnom svijetu najčešći problem unutar prva 3 mjeseca života dojenčeta (bebe). Procjenjuje se da se grčevi ili kolike javljaju u čak 15-30% dojenčadi1. Po Wesselovom kriteriju dijagnoze grčevi ili kolike kod dojenčadi definiraju se tek...
Prednosti dojenja za majke
Prednosti dojenja za majke su mnogostruke! Uz brojne smjernice koje ukazuju na važnosti i prednosti dojenja za dijete, sve više i više majki postaje svjesno koliko je ono važno i za njih. Osim iznimne uloge koju dojenje ima u psihološkom i socijalnom razvoju same majke, ali i djeteta, potvrđeno je da...
Manjak mlijeka tijekom dojenja, piskavica i dojenje
Manjak mlijeka jedan od najčešćih problema koje majke navode kao razlogom za prestankom dojenja. Majke su dojile svoju dojenčad od samih početaka čovječanstva. Općenito govoreći, dojenje je normalna, biološka sposobnost majke. Dar prirode. Ipak, posljednjih desetljeća, što zbog industralizacije, što zbog promjena u načinu življenja, dojenje često upada u probleme. Sa...
Dobra ponuda i potražnja kod dojenja
Kako uspostaviti dobru ponudu i potražnju?
Uzima li beba dovoljno mlijeka?
Dobra ponuda i potražnja majčina mlijeka? Što je to? Svjesni ste zdravstvenih prednosti dojenja i svojem djetetu želite pružiti najbolju prehranu koju možete … Vaše vlastito, majčino mlijeko! Ipak, niste sigurni imate li dovoljno mlijeka? Ima li beba dovoljno mlijeka za normalan rast i...
Smanjena proizvodnja majčina mlijeka
Uzroci, postupci i prevencija
Smanjena proizvodnja mlijeka (produkcija) kod dojenja smatra se stanje kada majčino tijelo stvara manje od 470 ml mlijeka dnevno u 1 tjednu nakon poroda, ili manje od 710 ml dnevno 2 tjedna nakon poroda. Najčešći razlog za smanjenu proizvodnju mlijeka je nedovoljno i rijetko pražnjenje dojki. Produkcija (proizvodnja) mlijeka ponekad ostaje...
Dojenje noću – Zašto je važno?
Dojenje noću (noćni podoji) zna biti iscrpljujuće za majku, no ono je nužno za dobru i zadovoljavajuću produkciju majčina mlijeka. Internet je pun upita zabrinutih i iscrpljenih roditelja o informacijama što „treba“ učiniti kad se beba po noći često budi i doji. Razni savjeti, preporuke, priručnici i knjige često dodatno zbunjuju različitim...
Prehrana tijekom dojenja
Što jesti tijekom dojenja?
Prehrana tijekom dojenja? Tijekom trudnoće, većina majki brine o tome što stavljaju u svoj organizam kako bi zadovoljile potrebe i sebe i bebe. Prehrana tijekom trudnoće dobro je proučena i dobro se zna što je najbolje za razvoj djeteta kada je u maternici. I dok se dobro zna...
Piskavica i utjecaj na povećanje količine majčina mlijeka
Piskavica se od davnina cijenila kao visokovrijedna namirnica. Piskavica se cijeni po svom nutritivnom sastavu, ali i zbog blagotvornog djelovanja na probavni sustav. Zbog sastava od davnina se diljem svijeta već stoljećima tradicionalno koristi u svrhu poticanja produkcije mlijeka. Danas je grčka piskavica najčešće spominjana i najviše proučavana biljna vrsta sa galaktogenim učinkom.
