Prednosti dojenja za majke su mnogostruke! Uz brojne smjernice koje ukazuju na važnosti i prednosti dojenja za dijete, sve više i više majki postaje svjesno koliko je ono važno i za njih.

Osim iznimne uloge koju dojenje ima u psihološkom i socijalnom razvoju same majke, ali i djeteta, potvrđeno je da je dojenje višestruko korisno za majke jer ono smanjuje rizike za razvoj određenih bolesti i stanja kasnije u životu.

Neke od prednosti dojenja za majke su:

1. Proces sisanja omogućuje reakciju oslobađanja hormona oksitocina koji osim što omogućuje otpuštanje („let down“) mlijeka iz dojki, promovira i prirodne kontrakcije uterusa čime se smanjuje rizik krvarenja i promovira povratak uterusa u normalno stanje.
2. Dojenje uslijed hormonalnih reakcija odgađa menstrualne cikluse. To pomaže tijelu majke da čim duže zadrži svoje zalihe željeza, opskrbi dojenče njegovim potrebama za istim mineralom, ali i smanji rizik od razvoja anemije.
3. Postoje dokazi da dojenje smanjuje mogućnost razvoja raka dojke i uterusa.
4. Česta zabluda je da dojenje povećava majčin rizik od osteoporoze, međutim, studije ukazuju da to nije u potpunosti točno. Naime, pokazalo se da se kod dojilja zalihe na kalciju tijekom dojenja smanjuju, ali se nakon prestanka dojenja gustoća kostiju vraća na normalnu razinu, pa čak i poveća, čime se osigurava dodatna zaštita od osteoporoze.
5. Pojedina istraživanja ukazuju da dojenje smanjuje majčin rizik za razvoj reumatoidnog artritisa, bolesti srca, te srčanog i moždanog udara.
6. Dojenje kod majki smanjuje mogućnost za razvoj dijabetesa, visokog krvnog tlaka i povišenog kolesterola.
7. Dojenjem se oslobađa prolaktin, koji osim što omogućuje proizvodnju mlijeka, ima smirujući učinak na majku. On opušta majku, pomaže joj da brže zaspi nakon noćnog hranjenja, a može biti od pomoći u borbi protiv potencijalne postnatalnedepresije. Studije pokazuju da majke koje doje imaju manju vjerojatnost da će patiti od postporođajne depresije i tjeskobe.
8. Dokazano je da dojenje jača povezanost između majke i njezine bebe. To posebno pomaže kod lakše prilagodbe u ulozi majčinstva. Istraživanja su također pokazala da majke s poviješću napuštenosti manje vjerojatno napuštaju svoju djecu ako ih doje.
9. Dojenje može uzrokovati potrošnju dodatnih 200 do 500 kalorija dnevno (ekvivalent 30 krugova plivanja ili vožnje bicikla uzbrdo za jedan sat). To pomaže majki da brže, lakše i prirodnije vrati svoju težinu prije trudnoće. Tijekom trudnoće, tijelo majke štiti bebu tako da mast najviše pohranjuje u područjima oko struka i bedara. Nakon poroda, ove zalihe masti se koriste u proizvodnji majčinog mlijeka, što majci pomaže povratak u njezino stanje građe prije trudnoće brže od majki koje ne doje.
10. Dojenje ima i značajne ekonomske (financijske) prednosti za majku i obitelj, pa pomaže pri osjećaju sigurnosti o materijalnoj osiguranosti djeteta.

Ove, ali i mnoge druge prednosti dojenja za majku važni su čimbenici koje bi majka trebala uzeti u obzir pri odluci dojenju.

© www.plant.hr

Pojedine biljne vrste tradicionalno se i već stoljećima koriste kao pomoć kod dojilja sa otežanim stvaranjem i otpuštanjem majčina mlijeka.

Mamine kapi^® sadrže tekuće i bezalkoholne oblike ekstrakata ekološki uzgojenih biljaka.

Mamine kapi^® Tonik sadrži ekstrakte piskavice, komorača i anisa koji se tradicionalno koriste kao podrška dojiljama tijekom dojenja. Komorač osim galaktogenog djelovanja može pomoći kod ublažavanja eventualnih probavnih tegoba kod bebe, ali i majke. Predviđen je kao tonik za tonificiranje kroz duži period dojenja.

Uravnotežena i raznovrsna prehrana te zdrav stil života od iznimne su važnosti za zdravlje!