Mama More to go – biljne kapsule za dojilje

Mama More to go – dodatak prehrani za dojilje

Tvoj prirodan saveznik u razdoblju dojenja!

Dojenje je više od hranjenja. To je emotivna veza, vrijeme bliskosti i zajedništva između mame i bebe. Ali znamo i da to razdoblje nije uvijek za sve majke jednostavno. Zato je tu Mama, more to go! Dodatak prehrani za dojilje formuliran s pažnjom i razumijevanjem, upravo za mame koje doje.

Kako koristiti Mama More to go kapsule za dojilje?

Koristiti do ukupno 4 kapsule dnevno.

Ukupnu dnevnu dozu rasporediti u 2 do 4 pojedinačne doze* te popiti uz dovoljno tekućine (oko 200 ml). Pojedinačnu dnevnu dozu preporučuje se uzeti otprilike pola sata do sat vremena prije dojenja ili izdajanja.

Za najbolji učinak preporučuje se uzimanje maksimalne dnevne doze kroz period od minimalno tjedan dana. Nakon toga se ukupna dnevna doza može, ovisno o potrebama, postepeno smanjivati sve do minimalno 2 puta po 1 kapsula dnevno. Po potrebi, tijekom perioda smanjivanja unos se može ponovno povećati do ukupno preporučene dnevne doze od najviše 4 kapsule.

*Pojedinačne dnevne doze mogu se prilagoditi potrebama tako da se primjerice uzimaju 1 do 2 kapsule 2 puta dnevno ili 1 kapsula po 2 do 4 puta  dnevno.

Jednostavno uklapanje u tvoju rutinu dojenja

Mama More to go dodatak prehrani za dojilje osmišljen je tako da se lako uklopi u tvoj dan – bez komplikacija, bez dodatnih priprema!
Možeš ga uzimati samostalno ili u kombinaciji s drugim proizvodima za dojilje, poput prirodnih biljnih pripravaka (npr. uz Mamine kapi), ovisno o tvojim potrebama i savjetu stručnjaka.

Fleksibilna doza omogućuje ti da ga prilagodiš svom ritmu – jer svaka mama je jedinstvena!

I zato što znamo da put do usklađenog dojenja često uključuje više od jednog koraka, tu je Mama, more to go – nježna, prirodna i kompatibilna podrška koja ide uz sve tvoje izbore.

Dodatak prehrani za dojilje – tradicija piva bez piva!

Kada se spomene dojenje i “pivo”, možda odmah pomislimo na bakin savjet: “Popij malo tamnog piva, potaknut će mlijeko!”

Iako modernoj znanosti nije cilj slati mame po kriglu pive, u toj je narodnoj mudrosti vjerojatno ima i nečeg istinitog. No, ne zbog sadržaja alkohola, već kako se po kazalo zbog pojedinih sastojaka!

Pivski kvasac – superhrana za mamu

Ovaj prirodni izvor vitamina B-kompleksa, proteina i minerala često se koristi kao lactation-friendly sastojak u prehrani majki dojilja. Mnoge dojilje diljem svijeta ga koriste kao podršku za dodatnu energiju, posebno u trenucima kad su iscrpljene i treba im “boost”.

U kapsuliranom obliku, bez okusa i mirisa, pivski kvasac pruža ono najbolje — nutritivnu snagu bez okusa piva.

Ječmeni slad – skriveni saveznik prolaktina

Ječmeni slad je prirodni zaslađivač koji sadrži polisaharide poput beta-glukana, ali i spojeve koji su u nekim istraživanjima povezani s povišenjem prolaktina – hormona koji potiče stvaranje mlijeka. Zato se kroz povijest koristio kao osnovni sastojak domaćih napitaka i napitaka “za mame”.

U Mama more to go dodatku prehrani za dojilje ne koristimo pivo – nego pažljivo odabrane biljne ekstrakte koji poštuju tradiciju bez alkohola!

Mama More to go kapsule za laktaciju – Snaga prirode, potvrđena znanošću

Iza kompleksa sastojaka Mama more to go dodatka prehrani za dojilje stoji više od tradicije! Tu je i podrška suvremenih istraživanja. Naši pažljivo birani biljni sastojci nikako nisu slučajan odabir. Svaki od njih ima svoju priču, svoju svrhu i znanstvenu pozadinu! (popis referentnih istraživanja potraži u nastavku)

Zob (Avena sativa) – prirodan izvor blagotvornog beta-glukana

Zob je od davnina poznata kao hranjiva i blagotvorna namirnica. U Mama, more to go nalazi se ekstrakt zobi standardiziran na visok udio (70%) beta-1,3/1,4-glukana. Ove dragocjene molekule prirodna su vlakna i predmet su brojnih istraživanja zbog svog mogućeg doprinosa ravnoteži pojedinih metabolita i podršci laktaciji.

Iako su izravne studije na zobi u kontekstu dojenja još uvijek ograničene, postoje klinička istraživanja koja ukazuju na pozitivan učinak pripravaka na bazi beta-glukana na razinu prolaktina i povećanje količine majčinog mlijeka, osobito u ranoj postpartalnoj fazi. 

Ječmeni slad (Hordeum vulgare) 

Ječmeni slad tradicionalno se već dugi niz godina koristi u prehrani dojilja upravo kao podrška laktaciji. Prirodni je izvor beta-glukana, enzima i složenih ugljikohidrata, a njegova uloga kao potencijalnog galaktagoga (tvari koja potiče laktaciju) nije samo dio tradicije — već i znanstveno istražena.

U jednom randomiziranom, kontroliranom kliničkom ispitivanju, pripravak na bazi ječmenog slada pokazao je statistički značajan učinak na povećanje količine majčinog mlijeka kod majki nedonoščadi, uz istovremeni porast razine prolaktina, hormona ključnog za proizvodnju mlijeka.

Ovi nalazi snažno podupiru upotrebu ječmenog slada kao nutritivne komponente u dodacima prehrani za dojilje.

Pivski kvasac (Saccharomyces cerevisiae) – prepun sastojaka za podršku dojenju

Pivski kvasac je tradicionalno poznat kao prirodni izvor vitamina B-kompleksa, aminokiselina, minerala i antioksidansa. U prehrani dojilja koristi se generacijama i to kao nutritivna podrška u izazovnim danima majčinstva.

Nova znanstvena analiza ide korak dalje: u preglednom radu iz 2022. godine analizirani su podaci iz životinjskih i humanih studija te je istaknuto da dodatci na bazi pivskog kvasca mogu djelovati kao potencijalni galaktagog, s obzirom na to da su u nekim ispitivanjima uočeni pozitivni učinci na razinu prolaktina i količinu proizvedenog mlijeka.

Podaci su još ograničeni i potrebne su dodatne kliničke studije. No, pivski kvasac pokazuje sve više potencijala kao funkcionalan sastojak u podršci dojenja. Kako kroz prehrambenu vrijednost, tako i kroz moguće hormonalne mehanizme.

Komorač (Foeniculum vulgare) – poznati prirodni pomagač u dodacima prehrani za dojilje

Komorač je aromatična biljka bogata bioaktivnim spojevima koja se tradicionalno koristi kao galaktagog, odnosno tvar koja potiče proizvodnju majčinog mlijeka.

Znanstvena istraživanja podržavaju ovu tradicionalnu upotrebu na povećanje razine prolaktina (studija iz 2018. godine pokazala je da konzumacija sirupa od komorača može značajno povećati razinu prolaktina u krvi kod novopečenih majki, hormona ključnog za proizvodnju mlijeka), poboljšanje znakova dostatnosti mlijeka (randomizirano kliničko ispitivanje provedeno u Iranu otkrilo je da čaj od komorača može poboljšati znakove dostatnosti majčinog mlijeka i parametre rasta dojenčadi).

Iako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se u potpunosti razumjeli mehanizmi djelovanja i potvrdila učinkovitost komorača kao galaktagoga, postojeći dokazi ukazuju na njegov potencijal u podršci laktaciji, a duga tradicija primjene od velikog broja žena, sigurnost njegove primjene.

Anis (Pimpinella anisum) – duga tradicija korištenja za podršku laktaciji

Anis je aromatična biljka poznata po svom karakterističnom mirisu i okusu, bogata raznim bioaktivnim spojevima. Tradicionalno se često koristo od strane majki dojilja za podršku laktaciji. Mnoga znanstvena istraživanja podržavaju ovu tradicionalnu upotrebu. Tako je studija iz 2017. godine pokazala je da konzumacija čaja od anisa može značajno povećati količinu proizvedenog mlijeka kod dojilja, a istraživanje provedeno u Iranu otkrilo je da čaj od anisa može poboljšati znakove dostatnosti majčinog mlijeka i parametre rasta dojenčadi.

Iako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se u potpunosti razumjeli mehanizmi djelovanja i potvrdila učinkovitost anisa kao galaktagoga, postojeći dokazi ukazuju na njegov potencijal u podršci laktaciji.

Datulje (Phoenix dactylifera) i dojenje

Bogate prirodnim šećerima, vlaknima, vitaminima i mineralima, datulje su vrlo hranjive namirnice.  Tradicionalno se koriste u mnogim kulturama kao namirnica za podršku proizvodnje mlijeka kod dojenja. Mnoga znanstvena istraživanja tome govore u prilog. Tako je jedno randomizirano kontrolirano ispitivanje pokazalo je da konzumacija 10 datulja dnevno tijekom 4 tjedna može značajno povećati količinu proizvedenog mlijeka kod dojilja. Naime, zabilježen je porast od 11% nakon 2 tjedna i 23% nakon 4 tjedna u odnosu na početne vrijednosti. Druga studija, otkrila je da konzumacija datulja može poboljšati znakove dostatnosti majčinog mlijeka i parametre rasta dojenčadi. Istraživanja na životinjama pokazala su da ekstrakt datulja može povećati aktivnost mliječnih žlijezda, što sugerira potencijalni mehanizam djelovanja na razini tkiva.

Iako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se u potpunosti razumjeli mehanizmi djelovanja i potvrdila učinkovitost datulja kao galaktagoga, postojeći dokazi ukazuju na njihov potencijal u podršci laktaciji.

Mama more to go kapsule sadrže koncentrirani ekstrakt datulja.

Vitamin B6 (piridoksin) i dojenje

Vitamin B6 je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u metabolizmu proteina, sintezi neurotransmitera i regulaciji hormonalne aktivnosti. Tijekom dojenja, adekvatan unos vitamina B6 može podržati energetski metabolizam i opće zdravlje majke.

Studije sugeriraju da B6 može pomoći u smanjenju umora i podržati psihološku funkciju, što je posebno važno tijekom dojenja. Zato je i europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) u preporukama za dojilje preporučila povećani unos ovog vitamina u odnosu na žene (Population Reference Intakes – PRIs) za vitamin B6: odrasle žene: 1,6 mg/dan, trudnice: 1,8 mg/dan dojilje: 1,7 mg/dan).

Biotin – povećane potrebe tijekom dojenja

Biotin je vodotopivi vitamin B skupine koji je uključen u metabolizam makronutrijenata i održavanje zdravlja kože, kose i sluznica. Tijekom dojenja, potrebe za biotinom mogu se povećati zbog njegova izlučivanja putem majčinog mlijeka. Zato europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) preporučuje povećani unos biotina tijekom dojenja. Tako preporučeni primjereni unos (Adequate Intake – AI) za biotin iznosi: odrasle osobe: 40 µg/dan, trudnice: 40 µg/dan, dojilje: 45 µg/dan.

Iako je nedostatak biotina rijedak, dodatni unos može biti koristan za dojilje jer je važan je za podršku energetskom metabolizmu i za opće zdravlje majke.

LISTA REFERENTNE LITERATURE (klikni na ovaj tekst za popis)

Mama More to go dodatak prehrani za dojilje – česta pitanja i odgovori

❓ Mogu li Mama, more to go kapsule koristiti s drugim dodacima prehrani za dojilje?

Da, kapsule se mogu koristiti uz druge dodatke prehrani, poput Maminih kapi ili Omega DHA natal te Mama multi natal multivitamina – osim ako ti liječnik ili ljekarnik ne savjetuju drugačije. Proizvod je osmišljen kao nježna, fleksibilna podrška.

❓ Je li proizvod siguran za dugotrajnu primjenu?

Mama, more to go može se koristiti kroz dulje razdoblje, u skladu s preporukama za doziranje i ovisno o individualnim potrebama.
Preporučuje se povremeno procijeniti učinak i, ako je potrebno, prilagoditi dozu uz savjet stručnjaka.

❓ Sadrži li proizvod gluten?

Proizvod sadrži ječmeni slad i pivski kvasac, zbog čega može sadržavati gluten i nije prikladan za osobe s celijakijom ili preosjetljivošću na gluten.

❓ Je li proizvod pogodan za vegetarijanke i veganke?

Da. Kapsule su izrađene od HPMC biljne celuloze, bez sastojaka životinjskog podrijetla, što ih čini pogodnima za vegetarijanke i veganke.

❓ Sadrži li umjetne dodatke?

Ne. Mama, more to go ne sadrži umjetne boje, arome ni sladila. Svi sastojci su prirodnog podrijetla, pažljivo odabrani s obzirom na potrebe dojilja.