Kako povećati količinu majčinog mlijeka?

Koraci za povećanje količine majčinog mlijeka

Kako povećati količinu majčinog mlijeka? Različite okolnosti i situacije mogu izazvati stanja u kojima dolazi do pada u proizvodnji i količini proizvodnje majčinog mlijeka. Ako ste se suočili s ovakvom situacijom, ne odustajte od dojenja, jer različita rješenja mogu biti od velike pomoći.

Ako je vaša opskrba mlijekom niska zbog jednostavno nedovoljno dojenja, tada odmah započnite sa učestalijim dojenjem, savjetujte se da li radite sve po smjernicama, pobrinite se da koristite dobar položaj pri dojenju, potpomognite se uz pomoć izdajalice, brinite se i za sebe, svoju prehranu i odmor, provodite odgovarajuću masažu dojki, a po potrebi uzmite i dodatnu pomoć u obliku biljnih pripravka za poticanje laktacije kako bi čim prije nastavili uspješno dojiti.

Preporuke ili smjernjice ukoliko majka treba povećati količinu majčina mlijeka

1. Često dojenje / izdajanje. Posebno na početku, pokušajte ne prekoračiti 3 sata preko dana ili do 4 sata preko noći da ne dojite ili se izdojite. Preskakanje pražnjenja značajno narušava pravilnu uspostavu proizvodnje mlijeka. Za najbolju moguću opskrbu mlijekom, dojiti što češće ili na zahtjev je jednostavno zlatno pravilo.
2. Ako imate problema s manjkom mlijeka, pokušajte se savjetovati sa savjetnicama za dojenje. Postoje udruge, certificirane medicinske sestre i primalje, pedijatri i ostali koje su specijalno obučeni za pomoć mamama u dojenju. Možda i sam položaj bebe na dojci utječe na lošu produkciju ili pak hvat dojke ustima nije dobar … Ako niste sigurni, svakako se pokušajte raspitati.
3. Pravilno se hranite, unosite dovoljno tekućine i odmarajte se kad god je to moguće.
4. Razmotrite da kao dodatnu pomoć u smislu dodataka prehrani uzmete pripravke na bazi bilja za poboljšanje laktacije. Sjeme piskavice je prvo na takvoj listi, no obratite pozornost na koncentraciju koju trebate unositi radi postizanja učinka. Zbog što boljeg, najbolje je odabrati kombinacije biljaka koje su se pokazale kao one koje omogućuju najveći potencijal djelovanja. Mamine kapi^® i Mamine kapi^® tonik sadrže piskavicu i drugo bilje kao pomoć za poticanje laktacije kao dodatak prehrani. Kod pripreme čajeva, obratite pozornost na upute proizvođača o adekvatnom unosu jer će biti potreban puno duži period za moguće djelovanje.
5. Preporučuje se i blaga masaža dojki
6. Budite posvećeni i uporni u dojenju. Dajte svojem tijelu vremena da napravi ono što je prirodno!

© plant.hr