Dodir je prvo čulo koje se razvije kod beba. Roditelji spontano dodiruju svoje dijete i tako im pokazuju da ih vole i paze na njih. Nježan dodir jako utječe na emocionalni i fizički razvoj djeteta. Da bi se osjećali sigurnima, djeci je potrebno mnogo pozitivnih dodira. Osim onih koji se pružaju svakodnevno, masaža je odličan način za pružanje dodira.

Masaža beba

Nikada nije prerano za uživanje u masaži. Masaža beba osim što potiče bolju cirkulaciju, dodatno pozitivno djeluje zbog samog učinka dodira. Tako se masaža prakticira od rođenja kako bi se beba opustila i bolje spavala, a smiruje i vas koji masirate. Masaža beba se preporučuje svakodnevno. Ona može postati dio vaše rutine te ju možete prakticirati u bilo koje doba dana. Tako će i vama donijeti sve više samopouzdanja u rukovanju sa tako malim bićem.

Kod masažne tehnike je najvažniji kontakt sa djetetom. Važno je upamtiti da je tijelo bebe još u razvoju pa ih se mora tretirati pažljivo. Pokreti će doći sami od sebe, a beba će vas voditi sama svojim reakcijama.

Pripreme za masažu bebe

Prvo provjerite da li je prostorija dovoljno topla jer bebe osjećaju hladnoću i tjelesna temperatura može im se brzo spustiti. Pripremite mekanu tkaninu na koji ćete polegnuti bebu i pustite laganu glazbu. Ruke vam moraju biti tople. Dobro je iskoristiti trenutak kada je beba gola npr. kod promjene pelena ili nakon kupanja.

Masažu počnite igrajući se sa svojom bebom. Držite bebu uz sebe tako da ju vaš miris i otkucaji srca umire. Krenite od glavice koju samo lagano pomazite. Usredotočite se na prsa, trbuh i leđa koristeći lagane pokrete. Masaža stopala izuzetno je dobra za umirivanje i pružanje užitka bebi. Izmislite vlastitu varijaciju pokreta, budite nježni te pratite bebinu reakciju. Na kraju masaže koristite meke kružne pokrete glađenja.

Za bolji učinak i čitav postupak masaže koristite posebno pripremljena ulja za masažu bebe.

Prednosti dodira i masaže

• normalizira funkciju probavnog, živčanog, dišnog, limfnog i cirkulacijskog sustava
• pomaže probavi (kolike, zatvor)
• jača imunitet
• poboljšava san
• poboljšava apetit
• smanjuje plač
• daje osjećaj sigurnosti i ugode

Masaža beba – Mjere predostrožnosti

Masaža beba se ne preporučuje:

• ako beba pokazuje znakove uznemirenosti ne tjerajte ju na nastavak masaže
• ako je beba cijepljena u prethodnih 48 sati
• netom nakon hranjenja
• kod infekcije ili kožne bolesti
• kod povišene temperature

Masaža beba – Izbor ulja

Koža bebe je tanka i ima veću sposobnost upijanja, stoga kod izbora ulja za masažu moramo biti pažljivi. Pogodna bazna ulja su badem, jojoba, suncokret, ulje sjemenki marelice ili pamuka. Zbog moguće preosjetljivosti prije svake masaže ulje nanesite na malu površinu kože. Kod izbora eteričnih ulja isto moramo jako paziti. Eterična ulja koja se najčešće koriste za masažu beba i djece su lavanda i mandarina.

Zagrljaji, dodiri i milovanja za dijete su poput hrane, potrebni kao minerali, vitamini i bjelančevine.

dr. Frederick Leboyer

PlanT^®

plant.hr