Dobra ponuda i potražnja kod dojenja
Kako uspostaviti dobru ponudu i potražnju?
Uzima li beba dovoljno mlijeka?
Dobra ponuda i potražnja majčina mlijeka? Što je to?
Svjesni ste zdravstvenih prednosti dojenja i svojem djetetu želite pružiti najbolju prehranu koju možete … Vaše vlastito, majčino mlijeko! Ipak, niste sigurni imate li dovoljno mlijeka? Ima li beba dovoljno mlijeka za normalan rast i razvoj? Kako da uspostavite dovoljnu ponudu i potražnju mlijeka za bebu?
Teško je uvjeriti sebe, svoju majku, ili čak i vašeg supruga da beba dobiva dovoljno mlijeka kada ne popunjavate nekakav spremnik i mjerite koliko je beba zapravo hrane dobila. Ali dojenje nije samo drugačiji tip mlijeka u drugačijoj vrsti spremnika! Postoji fiziologija povezana s dojenjem i dobro je da se upoznate sa osnovama kako bi bili sigurniji da sve ide kako bi i trebalo.
Osnovna zakonitost je da dojenje funkcionira po zakonu ponude i potražnje.
Dakle, što češće hranite bebu i što više beba mlijeka uzima, to će Vaše tijelo proizvoditi više mlijeka. No, imajte na umu da se čitav proces ne događa preko noći. Može potrajati i nekoliko tjedana, pa čak i mjeseci da se ponuda i potražnja izregulira. Nekima je taj period očito predug, te stoga mnoge majke odustaju od dojenja prije navršenog 3. mjeseca starosti bebe.
Samo zato što je dojenje prirodno, ne znači da je prirodno da svaka žena odmah uspije u njemu. Mnoge situacije i stanja mogu ometati normalan i prirodan proces dojenja. A jedan od glavnih načina da se taj proces ometa je odvajanje majke i djeteta prvih dana nakon rođenja.
Dobra ponuda i potražnja mlijeka – Početak je jako važan!
Dojenče treba staviti na prsa unutar prvih 30 minuta života i po preporukama, hraniti otprilike bar 8 puta dnevno. Ovo vrijeme ranog i učestalog dojenja ne samo da će uspostaviti dobru opskrbu mlijeka, već će pružiti česte mogućnosti da dojenče i majka usavrše svoju tehniku dojenja i bolje se upoznaju.
Prednosti dojenja u tom ranom razdoblju su mnogostruke, uključujući opskrbu djeteta s bogatim imuno-zaštitnim svojstvima kolostruma, koji je preteča mlijeka. Hormoni koji se otpuštaju tijekom sisanja također uzrokuju kontrakcije maternice i promiču normalnu involuciju maternice u njezino predtrudničko stanje.
Najčešći znakovi da beba ne dobiva dovoljno mlijeka:
- Beba ne dobiva na težini. Otprilike se procjenjuje da bi beba trebala povratiti svoju porođajnu težinu do oko 3. tjedna starosti. Dakle, normalno je da na početku gubi na težini.
- Rijetke mokre pelene. Beba bi trebala imati 6-8 mokrih pelena dnevno. Opet, ovisno o bebi i njenoj razvijenosti, može imati i nešto manje ili i više.
- Dojke nakon podoja su i dalje pune. Najčešći razlog ovome je umor bebe – ako beba ne dobiva dovoljno mlijeka može biti da je u pitanju „tromija“ beba ili beba s nedostatkom energije da siše dovoljno snažno kako bi u potpunosti ispraznila dojku. Neke čak utonu u san prije nego li posišu, odnosno u potpunosti isprazne dojku. To smanjuje potražnju, pa time s vremenom i ponudu.
Ako dojenje nije imalo dobar početak za vas i vaše dijete, moguće je da beba nakon nekog vremena zaista ne dobiva dovoljno mlijeka. Ako želite nastaviti pružiti svojoj bebi sve prednosti hranjenja dojenjem, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da nadopunite i podržite ponudu mlijeka kako bi bebu osigurali bogatom prehranom i zdravljem!
Dobra ponuda i potražnja majčina mlijeka – Nekoliko savjeta za dobru uspostavu
- Na početku, dojite svoju bebu što češće, na zahtjev, otprilike bar oko 8 puta dnevno u prvih nekoliko tjedana. Ako je u pitanju beba koja voli više spavati, onda ju probudite u okvirno vrijeme potrebnog obroka.
- Ukoliko je potrebno, izdojite ručno ili uz pomoć izdajalice mlijeko između obroka i spremite ga za kasnije potrebe.
- Odmarajte se što je više moguće (san čini čuda za dobru laktaciju!)
- Pobrinite se da beba dobro hvata dojku i pronađite položaj u kojem se i beba i vi osjećate udobno. Imajte na umu da usta bebe pri dojenju trebaju gotovo u potpunosti zahvatiti bradavicu. Ako vaše dijete ne hvata dobro dojku, moguća posljedica su bolne bradavice, ragade te smanjen unos mlijeka, što u konačnici opet može omesti proces dojenja. Savjetujte se sa iskusnim majkama, patronažnim sestrama ili savjetnicama za dojenje ako niste sigurni da li beba dobro hvata dojku ili osjećate bol pri dojenju.
- Pustite bebu da sama ispusti dojku kada joj je dovoljno. Ako je u pitanju „umorna“ beba, tada joj svakako ponudite da nastavi podržavanjem obraza ili usta. Ako ni to ne funkcionira, pričekajte minutu – dvije pa pokušajte ponovno.
- Koristite obje dojke pri svakom hranjenju ili ih barem ponudite. Ukoliko beba u potpunosti ne isprazni dojku, izdojite ju do kraja.
- Nikako ne izostavljajte noćne podoje. Ako beba voli i može spavati čitavu noć, izojite se tijekom noći.
- Pravilno se hranite i unosite dovoljno tekućine.
Ako Vaše dijete u roku prva tri tjedna nije povratilo porođajnu težinu, možete ponuditi dodatno hranjenje izdojenim mlijekom na bočicu, ali tek nakon što je beba hranjena iz obje dojke. Ako ne želite zbuniti bebu s umjetnom bradavicom (bočica) dodatno mlijeko možete ponuditi sa žličicom ili kapaljkom.
U roku od otprilike tri do pet dana ovakvog režima trebali bi primijetiti da vaše grudi proizvode više mlijeka. I beba i njena težina će vam to dati do znanja, a možete i osjetiti da su grudi čvršće i punije, pa čak možda i osjetljivije u vrijeme hranjenja.
Ako ni uz sve navedeno i dalje ne primjećujete pomake na pozitivno, ne odustajte! Pokušajte dodatne metode kao što je i obogaćivanje unosa namirnica koje mogu poboljšati proces laktacije. Kombinacije bilja koje se tradicionalno preporučuju za pomoć kod uspostave dobre ponude mlijeka, možete potražiti i u našoj ponudi: Mamine kapi® i Mamine kapi® Tonik za dojilje.
No, nemojte se zavaravati misleći da će se ovime sve nastaviti na dosljedan način. Kod nekih doista ni ubuduće neće biti nikakvih problema, no kod drugih se ovakve epizode javljaju češće. U takvim situacijama, ustrajte do nekoliko dana dok se ponovno ne vratite u normalu. Dojena djeca često će primjerice prolaziti kroz razne faze u kojima slabije ili zbog neke situacije češće doje (skokovi u rastu, potrebna pažnja, viroze i sl.) pa u tom periodu izdržite češće podoje.
To je prekrasan sustav ponude i potražnje! Vaše grudi mogu osigurati dovoljnu ponudu prema potražnji bebe. Treba ustrajati i naravno, izdržati. Nije uvijek lako, no, vjerujemo da ćete se složiti, valja se potruditi!
Odgovori