Poticanje laktacije uz pomoć prirode

Poticanje laktacije prirodnim putem od davnina je bio interes mnogih žena diljem svijeta.

Dojenje je prirodan i najbolji način prehrane dojenčeta, no ponekad je za njegovu pravilnu uspostavu potrebna pomoć. Postoje mnoge biljne vrste koje se evidentiraju kao biljke koje pomažu dojiljama.

Galaktogeni (laktogeni) su prirodne ili sintetske tvari koje potiću stvaranje i održavanje laktacije, odnosno olakšavanju njenu uspostavu (prefiks ‘galact’ ili ‘galakto’ na grčkom znači mlijeko, a sufiks ‘agogos’ znači protok).

Velik broj biljaka i biljnih vrsta u svijetu se tradicionalno koristi u svrhu galaktogenog djelovanja (poticanje laktacije). Mnoge od njih stoljećima koriste generacije žena, pa su tako postale zanimljive sa etnobotaničkog i kliničkog stanovišta.

Poticanje laktacije uz pomoć bilja

Biljne vrste koje se najčešće spominju kao biljke sa galaktogenim učinkom su: grčka piskavica (Trigonella foenum greacum), blaženi čkalj (Cnicus benedictus), anis (Pimpinella anisum), komorač (Foeniculum vulgare), zob (Avena sativa), bosiljak (Ocimum basilicum), konopljika (Vitex agnes castus), sikavica (Silybum marianum) i druge.

Biljne vrste za koje postoji najviše dokaza u smislu poticanja laktacije su grčka piskavica i blaženi čkalj. Upravo zbog evidentnih svjedočenja, duge tradicije korištenja i uvida u sigurnost korištenja i po majku i po dijete, ove biljke se najčešće preporučuju i od strane svjetski renomiranih stručnih osoba, udruga i institucija.

„Mamine kapi^®“ sadrže biljne sastojke probrane na temelju znanstveno-istraživačkih spoznaja o djelotvornosti, sigurnosti uporabe i regulatornih odredbi u većini svjetskih zemalja, a to su: sjeme grčke piskavice, list blaženog čkalja te sjeme anisa.

“Mamine kapi^® Tonik” sadrži biljne ekstrakte piskavice, komorača i anisa. Primjenjuju se kroz duži period.

Grčka piskavica (Trigonella foenum graecum)

Grčka piskavica se diljem svijeta već stoljećima tradicionalno koristi u svrhu poticanja produkcije majčina mlijeka. Danas je najčešće spominjana i najviše proučavana biljna vrsta sa galaktogenim učinkom.

Najčešće se koristi kao začin (curry) te u svrhu aromatiziranja javorovog sirupa. Biljka je vrlo hranjiva, sa visokim udjelom bjelančevina i ugljikohidrata, vitamina C, niacina, kalija, flavonoida i saponina.

Smatra se da je prolaktacijski učinak sjemena grčke piskavice može zahvaliti fitoestrogenskom i saponinskom sastavu grčke piskavice.

Po pretpostavci spojevi iz grčke piskavce igraju ključnu ulogu u procesu otpuštanja mlijeka iz dojke, te stvaranja većih količina mlijeka. Piskavica direktno utječe na bolju proliferaciju i povećanje žljezdanog tkiva dojke čime se stvara veći prostor i površina za stvaranje dodatnih količina mlijeka i stimulira otpuštanje mlijeka.

Grčka piskavica je i bogat izvor esencijalnih masnih kiselina pa to doprinosi njenom prolaktacijskom učinku i hranjivosti samog mlijeka.

Biljka je općenito vrlo hranjiva, pa time utjeće i na povećanje hranjivosti mlijeka.

Blaženi čkalj (Cnicus benedictus)

Ova biljka obiluje gorkim tvarima. Gorke tvari stimuliraju izlučivanje probavnih sokova, a postoje i mnogi dokazi da pomažu kod poticanja stvaranja majčinog mlijeka.

Prema navodima iz znanstvenih članaka blaženi čkalj drugi je po redu kao biljka koja se tradicionalno koristi za poticanje laktacije, a zbog bolje učinkovitosti najčešće se preporučuje u kombinaciji sa sjemenom grčke piskavice.

Smatra se da je za galaktogeni učinak blaženog čkalja odgovoran stimulacijski učinak na protok krvi u žljezdanom tkivu prsiju čime se povećava protok mlijeka i omogućuje njegovo brže stvaranje. Gorke tvari stimuliraju jetru i probavne žlijezde pa se povećava probavljivost hrane i apetit što također stvara dobre preduvjete za stvaranje majčinog mlijeka. Osim toga, smatra se da djeluje blago umirujuće na živčani sustav te time umanjuje depresiju kod majki.

Anis (Pimpinella anisum)

Ova poznata začinska biljka se tradicionalno koristi za poticanje laktacije kod dojilja diljem svijeta, a takva primjena naročito je zabilježena u Europi (Francuska). Galaktogeno djelovanje vjerojatno se može pripisati sadržaju konstituenata sa estrogenskim svojstvima (anetol). Anetol i njegovi spontano formirani polimeri (dianethol, photoanethol) pokazuju blagu estrogensku aktivnost.

Budući da estrogeni stimuliraju otpuštanje prolaktina kao hormona koji kontrolira produkciju mlijeka, djelovanje sjemena anisa kao galaktagoga može se smatrati opravdanim.

Komorač (Foeniculum vulgare)

Komoraču se često pripisuju galaktogogna svojstva (poticanje laktacije). Smatra se da aktivni sastojci ove biljke pomažu pri procesu otpuštanja mlijeka (letdown), više nego li doprinosi njegovu stvaranju. Obzirom da pozitivno djeluje kod probavnih tegoba, preporučuje se uzimati dojiljama koje doje dojenčad sa dojenačkim grčevima.

Ulje komorača je potrebno izbjegavati!

Konopljika (Vitex agnes castus)

Vjeruje se da spojevi iz konopljike pomažu u proizvodnji i balansiranju specifičnih hormona koji su od značaja za proizvodnju majčinog mlijeka i poticanje laktacije kod dojilja. Nažalost, ne postoji puno dokaza koji to potvrđuju.

Bosiljak (Ocimum basilicum)

Tradicionalno se koristi kao pomoć za poticanje laktacije, iako ne postoje studije koje bi potvrdile takvo djelovanje.

Zob (Avena sativa)

Zob se se smatra dobrom biljkom za podršku dojiljama kao pomoć kod opće slabosti i uspostave pravilnog funkcioniranja probavnog sustava i opskrbe kalcijem. Općenito je vrlo hranjiv izvor, bogat kalcijem, proteinima i vlaknima pa pomaže dojiljama pri uspostavi zahtjeva organizma za ovim tvarima.

Sikavica (Silybum marianum)

Poznato je djelovanje ove biljke na zdravlje i funkcioniranje jetre. Nedavna studija dokumentirala je da žene koje koriste sikavicu imaju veći prirast u količini majčinog mlijeka u usporedbi sa placebo skupinom (poticanje laktacije). No, vrlo često su stavovi o njenom korištenju kod dojilja suprotni, dapače, dojiljama se jako često obraća pozornost da zbog sličnosti naziva (blaženi čkalj eng. Blessed thistle, a sikavica eng. Milk thistle) ne znači da obje biljke djeluju jednako i upućuje ih se na moguće štetno djelovanje ove biljke na dojenče (upravo zbog djelovanja na jetru koje je toliko jako da za dijete može biti štetno).

PlanT^®

© www.plant.hr

Ove biljne vrste tradicionalno se i već stoljećima koriste kao pomoć kod dojilja sa problemima manjka i otpuštanjem majčina mlijeka.

Mamine kapi^® sadrže tekuće i bezalkoholne oblike ekstrakata ekološki uzgojenih biljaka.

Mamine kapi^® Tonik sadrže bilje: piskavica, komorač i anis. Primjenu nalaze kod majki koje pomoć ovakve vrste trebaju kroz duži period korištenja (200 ml).

Uravnotežena i raznovrsna prehrana te zdrav stil života od iznimne su važnosti za zdravlje.